default-header
Home Diensten

Diensten

Onze diensten zijn gericht op de bevordering van de algemene gezondheid, vitaliteit en welzijn van werknemers én werkgevers. Dat doen we door de krachten te bundelen van zorg-, leefstijl- en communicatie professionals onder één dak. De focus ligt op je fit voelen, lekker in je vel zitten en dus níet op afvallen. Wij geloven in preventie, omdat voorkomen nu eenmaal beter is dan genezen.

Multidisciplinair 12 weken vitaliteit traject
Naast onze groepsgerichte- en op maat gesneden leefstijl- en communicatie trainingen bieden wij multidisciplinaire vitaliteit trajecten aan. Daarbij richten wij ons op de pijlers voeding, beweging, ontspanning én bewustwording. Je doorloopt bij ons verschillende disciplines: je gaat een aantal keren in gesprek met een coach en met de leeftstijl/voedingsdeskundige. De fysio voert een bewegingsonderzoek uit voor een veilig bewegingsadvies. Daarnaast voeren we aan het begin én aan het eind van het traject een leefstijl-scan uit:  in 8 minuten word je lichaam doorgemeten (7 punt’s bio-impedantie). De scan geeft een beeld van de algemene vitaliteit en aandachtspunten waarop we gedurende het traject in gaan zetten. Met de fitness aanwijzingen van de leefstijl-scan én op basis van het bewegingsonderzoek ga je onder begeleiding van een personal trainer veilig aan de slag.